莴笋叶这样的食物，能不能生吃呢？
可以生吃 。
【莴笋叶子能吃生吃吗】新鲜莴笋叶中含有丰富的水分、维生素、纤维素、碳水化合物以及矿物质等成分，并没有有毒物质，生吃是没有问题的，不过由于莴笋叶偏寒凉，且带有一定的苦味 ， 建议生吃莴笋叶前，先放淡盐水中浸泡一会，或放入沸水中焯烫15秒，这样能去除部分莴笋叶的苦味，同时 ， 一次吃莴笋叶不要食用过多，以免对脾胃造成不适 。
- 毛姜能吃吗
- 比目鱼的营养价值 比目鱼的营养价值3岁能吃吗
- 女性经期能吃龙虾吗？
- 发霉食物去掉“霉”后还能吃吗？听听专家怎么说
- 炒三脆的做法
- 孕妇能不能吃洋姜
- 闻着薏米有霉味能不能吃
- 西瓜不放冰箱第二天能吃吗
- 淡菜哪些地方不能吃视频 淡菜哪些地方不能吃
- 小龙虾放冰箱第二天能吃吗