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1、意思是保持可观的心态 ， 人活得更长久 。笑一笑 ， 无论遇到任何事情都笑着面对 ， 是需要保持很好的心态 ， 能一直保持良好心态的人 ， 才算真正身心健康 ， 故心态也年轻！相反 ， 如果遇事悲观 ， 愁苦 ， 会带来消极情绪 ， 没有精神状态 ， 看着也是面容憔悴 。
2、这是一句谚语 ， 完整的是：笑一笑 ， 十年少 ， 愁一愁 ， 白了头 。
【笑一笑十年少是什么意思 怎么理解笑一笑十年少的意思】3、性格爽朗的人学会为自己寻找快乐 ， 他的心态是健康的因而健康长寿；性格忧郁的人不会为自己营造愉悦的心情 ， 因而头发愁白了 。

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