文章插图
1、准备白菜200克，海带结80克，豆腐55克 。
2、将白菜洗净撕成小块，海带结洗净 ， 豆腐切块备用 。
【豆腐煲海带做法大全 煲豆腐海带】3、炒锅上火加入高汤，下入白菜、豆腐、海带结，调入盐、味精 ， 煲至熟，撒入香菜即可 。
4、功效：排毒瘦身，秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大 。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜作用 。

• 菠菜和豆腐能一起吃吗需要注意什么呢 菠菜和豆腐能一起吃吗需要注意什么
• 豆腐土豆的做法
• 木棉花煲猪骨——养胃止泻驱寒
• 孔鳐酸菜炖豆腐汤——强免疫保护血管
• 海带黄豆煲鸡汤有什么功效 黄豆海带沙爹鸡
• 皮皮虾怎么肉像豆腐渣
• 咸菜烧豆腐歇后语下一句是什么
• 鸡煲榴莲壳还可以放什么材料
• 豆腐可以放冰箱第二天再吃吗
• 玉竹红枣煲鸡汤——滋阴养血益气补虚