怎么吃海参和西红柿好吃 怎么吃海参和西红柿


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可以做海参西红柿汤 , 具体做法如下:
【怎么吃海参和西红柿好吃 怎么吃海参和西红柿】1、材料:水发海参500克,青菜心150克,番茄150克,鲜汤750克 。鲜蘑75克,精盐、味精、胡椒粉、料酒、葱、姜、色拉油各适量 。
2、将水发海参抠洗干净,切成片 , 再放入料酒、葱、姜,加开水把海参片烫一下 。
3、将青菜心洗净,在开水中烫熟 , 捞出泡人凉水中待用;番茄氽烫去皮和籽,切成片后用凉水泡上待用,鲜蘑也切成片 , 用凉水泡上待用;葱切成段;姜切成片 。
4、锅置旺火上,放50克色拉油,烧热后下葱段、姜片煸炒出香味加入鲜汤,烧开撇去浮沫 , 放入海参、青菜心、番茄、鲜蘑、料酒 。
5、待汤再烧开后放精盐、味精、胡椒粉调味即成 。