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1、材料：核桃仁50g,茯苓50g,白及30g,黄豆30g,芡实20g,猪瘦肉60g 。
【养颜生发汤 生发养发汤需要哪些食材】2、制备与用法：将上料洗净,猪瘦肉切小块同放入砂锅内,加清水适量,煎至猪瘦肉熟烂为止 。饮汤吃肉,每天1剂 。
3、美容作用与功效：补益脾肾,美颜健体 。

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