文章插图
1、原料：藜麦150克、胡萝卜200克、鸡汤500克、胡椒粉适量、盐适量、清水适量 。
【藜麦胡萝卜汤】2、胡萝卜切小丁备用 。
3、藜麦加入胡萝卜?。μ溃?适量清水大火煮开 。
4、转中小火 ， 继续煮20分钟 。
5、最后加盐、胡椒粉调味即可 。
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