文章插图
1、腿部有六条经络，肝经，胆经，脾经，胃经，膀胱经，肾经 。经常的做腿按摩腿部 ， 可以有效的促进血液循环，通经活络，使静脉曲张，寒腿，脚凉等症状得到改善 。
【腿脚按摩法 按摩脚腿的好处】2、通过按摩对经络的刺激，可调节脾胃肠功能，疏肝理气 。对于长期站立的人，能够有效的减轻水肿，解除疲劳 。同时，按摩还会促使肌肉的运动，燃烧脂肪，有瘦腿塑型的功效 。
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