【睡眠不好总做梦是什么原因 总做梦睡不好觉是什么原因】
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1、与心理原因有关.如平时心理压力过大、精神高度紧张、过于劳累等，脑细胞长期处于活跃的状态，就会引起多梦的症状，睡眠质量差也会引起多梦 。
2、患有某些心理性疾?。缟窬ト酢⒁钟糁⒌? ，心理性疾病会影响睡眠质量，出现多梦的症状，长期出现多梦和睡眠质量差 ， 最好到医院心理科咨询一下 。
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