【开车疲劳平时应该怎样注意】
文章插图
缓解视觉疲劳的方法
高速公路上景物单一 ， 长时间跟车行驶 ， 很容易产生视觉疲劳 ， 在高速公路行车中 ， 在周围没有很多车的情况 ， 每隔几十秒 ， 用眼睛余光扫一下旁边的景物 ， 这样会让眼球得到适当的运动 ， 从而缓解视觉疲劳 。
利用定速巡航缓解右脚疲劳
驾驶时 ， 基本都是有右脚来控制车速的 ， 如果右脚长时间保持一个之势 ， 会容易麻木 ， 如果在条件允许的路况 ， 使用定速巡航功能 ， 则可以让右脚放松 。
缓解腰背部疲劳
行驶时间长 ， 腰部会出现不适 。在确认周围没有车的情况下 ， 可以让身体前后的轻微晃动 ， 缓解腰背部的疲劳感 。
缓解困意
车内温度较高的时候 ， 非常容易产生睡意 ， 调低空调温度 ， 可以很有效的驱赶困意或者开窗让新鲜空气进入到车内 。
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