气虚体质的你，绝对少吃……
气虚体质忌吃荷叶、柳丁、生萝卜、白菜 。。。等寒凉食物，以及味道呛鼻的辛香料，如韭菜、大蒜、芥等，这些食物多有耗气作用 。另外像生冷食物如沙拉、生鱼片、冰品，与油炸类食物，应控制摄取份量，否则可能会由气虚体质转成虚寒体质喔！
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