【豆浆经期可以喝吗 豆浆经期能喝吗】

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1、月经期可以喝豆浆的 。
2、在月经期，饮食不能过于寒凉，建议少吃梨，柚子 ， 西瓜，香蕉，哈密瓜，杨桃，螃蟹，田螺，冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果 。
3、中医认为，寒主收引 ， 寒性凝滞 。在月经期过食寒凉之品，易造成经血排出不畅，引发痛经、月经过少，甚至闭经等 。
4、另外，月经期也不要吃过于温热的食物 ， 如桂圆，榴莲，石榴，荔枝，樱桃，牛羊肉，虾 ， 海参，辣椒等 。

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