文章插图
1、首先推荐的是绿茶，因为绿茶没有经过发酵，能够很好地保留住绿茶本身的成分，包括咖啡碱和茶多酚，这些成分能够有很好的消脂祛湿的功效 。但是要注意的是绿茶是一个性质寒凉的茶，所以不能够长期饮用 。特别是对于体寒的患者 。
【湿气重多喝什么】2、第二个推荐的是薏仁红豆茶，薏仁和红豆配在一起，在饭后喝上一杯，有很好的利水、消肿、健脾祛湿的功效 。
3、第三个推荐的叫做五花茶 。五花茶是由金银花、白菊花、木棉花、鸡蛋花和扁豆花构成 。

• 老年人喝什么牛奶好呢？
• 新水壶有塑料味可以喝吗
• 红酒为什么要喝13度以上的
• 春季护肝喝什么养生汤好
• 如何喝茶不失眠
• 吃粽子可以喝牛奶么 吃粽子可以喝牛奶吗
• 玫瑰花和蒲公英可以一起泡水喝吗
• 为什么海水不能喝
• 玫瑰花茶不能天天喝
• 5大喝汤误区需破除