【容易长胖水果排行榜】
最近经常吃水果是为了减肥，但听说有的水果吃了反而容易长胖，不知道哪些水果容易长胖呢？

容易长胖的水果都是高糖、高热量的，如：
1、榴莲：147大卡/100g
2、牛油果：160大卡/100g
3、椰子：231大卡/100g
4、鲜枣：125大卡/100g
5、芭蕉：115大卡/100g
6、菠萝蜜：105大卡/100g
7、山楂：102大卡/100g
8、酸枣：300大卡/100g
上述水果对于减肥人群来说要少吃，以免吃多长胖 。

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