芹菜和红萝卜一起吃很营养 ， 不会有什么冲突的 。
芹菜红萝卜炒饭 。
主料：隔夜饭1碗，肉米50克，芹菜50克 ， 红萝卜50克，虾皮20克，料酒1茶勺，生姜粉1茶勺，盐1茶勺，白胡椒粉少许 。
做法步骤：
1、肉米里面加入料酒和生姜粉拌匀腌制10分钟，芹菜洗干净，胡萝卜刨皮 。
2、芹菜，胡萝卜切成非常小的丁 。
3、热锅里面加入少许油 ， 炒肉米到变色后再翻炒半分钟盛出 。
4、再倒入少许油，倒入芹菜丁和胡萝卜丁，翻炒半分钟盛出 。
【芹菜和红萝卜一起吃会怎样】5、接着再倒入少许油，倒入米饭，加入少许盐，炒散米饭 。
6、把所有佐料倒入米饭里面拌匀，加入白胡椒粉即可 。

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