听说经常吃醪糟不好，请问长期吃醪糟的坏处？

胃肠不适
醪糟中的糯米较黏滞，进食后容易产生饱腹感，进食过多可能会引起腹胀、腹泻、腹痛等症状 。
头晕头痛
醪糟含有一定浓度的酒精，若进食过多或者本人对酒精不太耐受，体内酒精浓度升高，可能会出现头晕、头痛等醉酒症状 。
血糖升高
【长期吃醪糟的坏处】醪糟中含糖量较高，若进食过多 ， 容易导致糖分摄入过量，引起血糖升高 。

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