寒冷的冬天，总会感觉脚很冷，所以很多人会选择泡脚来缓解寒冷，那么冬天泡脚出汗好还是不出汗好？
【冬天泡脚出汗好还是不出汗好】冬天泡脚出汗较好 。
冬天泡脚出汗一般能帮助排湿气 。冬天泡脚的时候，出汗过程中皮肤毛孔会张开，有助于排出体内湿气 。每次泡脚的时候还可以在水中加入艾草或者生姜等，有助于祛湿排汗 。
但是泡脚的时候建议时间不要过长，过久的泡脚很容易造成局部的血液循环不畅，且水温不宜过高，过高的水温很容易会导致皮肤烫伤，一周泡脚2-3次即可 。
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