昨天在外面的时候买了一些柿子 ， 我感觉柿子还比较的美味，请问一下，柿子能多吃吗？
【柿子能多吃吗】不建议过多的食用柿子 。
从健康的角度来说，每天要多类少餐，尽可能多的去摄取不同类别的食物，每一样食物浅尝辄止，这样的话，可以为身体提供多种营养素，有利于身体素质的提高和体质的改善，柿子是一种富含鞣酸的水果，如果过多的食用柿子，对健康反而有不利影响，因此，建议每天食用1-2个柿子就可以了，不要多吃 。
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