我最近正在减肥 ， 不能吃热量过高的食物，但是家里总是炖乌鸡汤喝 ， 我想请问乌鸡汤热量高吗？
不算高 。
【乌鸡汤热量高吗】乌鸡汤是一种十分有名的滋补汤品，味道十分鲜美，营养丰富，其中含有蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素等多种营养成分，它较普通鸡汤的脂肪和胆固醇含量要低，每100克乌鸡汤中含有的热量约为72大卡 ， 比大多数的肉类汤品的热量都要低，所以相对来说乌鸡汤的热量并不算高 。
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