最近头发掉的比较严重，一抓就是一把，这是什么原因，该怎么调理？
自然脱屑是头皮正常生理代谢的产物，每个人都会有头皮屑，但是头皮屑太多会影响一个人的仪表，很容易给人的内心和精神带来折磨 。
【头发掉的严重怎么办】头皮屑太多一般是由脂溢性皮炎引起的，一般油腻食物摄入过多，不经常运动，肠胃分解油脂功能降低 ， 导致头皮油脂分泌过多 。
还有就是真菌感染，真菌一般具有一定的传染性，因此做好个人和家庭成员之间的起居卫生，分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上减少马拉色菌在人际之间的传播，起到预防头皮屑发生的作用 。
另外一个就是使用脱脂力过强的洗发水，精神紧张，睡眠不足等都会导致头皮屑增多 。
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