很多人都是空腹吃燕窝的，我也是这样，但是一大早起来就空腹吃这东西，多少有些不舒服 ， 能不能在吃之前喝点水呢？
【空腹吃燕窝前能喝水吗】能喝少量的水 。
如空腹时口干舌燥，想先喝点水，滋润下喉咙，缓解刷牙后的不适感都是可以的 ， 但不能一次性喝多，以免稀释肠胃中的消化液，影响对燕窝的吸收，一般适当喝1—2口水，不超过100ml即可，毕竟燕窝当中也是有水分的，即使不喝水，也不会怎么样 。
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