家里买了挺多牛油果 ， 今天一下午吃了2个，牛油果吃多了会怎样?。?
【牛油果吃多了会怎样啊】
牛油果中含有大量的脂肪 ， 每100克可食部分牛油果中含有的热量为161大卡，牛油果是热量较高的一种水果，吃多了容易导致长胖，而且牛油果中富含蛋白质、脂肪及膳食纤维，过量食用会增加肠胃的负担，容易导致腹胀、腹泻等症状 。
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