请问什么时候最容易岔气

【什么时候最容易岔气】当你有以下情形时，运动性腹痛最容易找上你：
1、运动前准备活动不足；
2、运动强度过大，呼吸节奏紊乱；
3、饭后过早运动；
4、运动前进食饮水过多；
5、空腹
一般来说，岔气高发于运动中期（约占52%） ， 也就是你开始运动一段时间之后 ， 在运动前期和后期，岔气的发生率略低一些（分别占19%和31%） 。

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