李子能多吃吗

李子的口感脆甜，是很多人喜欢吃的水果，吃的时候就忍不住想多吃一点，李子能多吃吗？

【李子能多吃吗】尽量不要多吃。
李子中含有较多的有机酸、膳食纤维、果胶等营养成分，都是不易消化的物质，吃太多的话，会增加肠胃的消化负担，容易导致消化不良，肠胃消化吸收不好的人尤其要注意少吃，以免引起不适。