请问生姜蜂蜜水可以减肥吗？

可以起到辅助减肥的效果 。
生姜蜂蜜水中主要部分是水，饮用有利于滋润肠道 ， 促进肠道蠕动，利于排便，并且当中含有丰富果酸，能够刺激胃酸分泌，帮助肠胃消化，同样有助于身体排毒通便，预防因便秘引起的肥胖 。
【生姜蜂蜜水能减肥吗】另外 ， 它的热量并不高，对于正在减肥的人来说，适当喝些生姜蜂蜜水，能减少其他高热量食物的摄入，促进高脂肪食物在体内的分解代谢，有一定的辅助减肥作用 。

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