想给孩子喝牛奶补钙，买了高钙奶 ， 但听说这高钙奶就是个噱头，其实实际喝的效果还不如纯牛奶好 。
【高钙奶补钙不如纯牛奶吗】高钙奶补钙不如纯牛奶
高钙奶的含钙量为130—150 mg / 100 mL ， 虽然其中的含钙量高于纯牛奶，但人食用后这些额外添加的钙只是碳酸钙 ， 其对人体的吸收率还没有纯牛奶高，因此买高钙奶补钙不如买纯牛奶 。
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