凉薯热量高吗

凉薯吃起来甜甜的，是不是热量很高呢？

凉薯热量较低。
【凉薯热量高吗】凉薯是生活中常见的一种食物，尤其是夏天有很多人食用，其不仅肉质甜脆，还含有蛋白质、维生素、膳食纤维、糖类及多种矿物质，营养丰富，100克凉薯的热量为55大卡，属于热量较低的食物。