藜蒿吃多了会怎样


藜蒿吃多了会怎样呢?

肠胃不适 。
【藜蒿吃多了会怎样】藜蒿中含有多种营养物质 , 虽是营养价值很高的一种食物,但也不能过量食用,因为藜蒿中含有大量的膳食纤维,膳食纤维可以吸水膨胀,促进肠胃的蠕动 , 若吃多了,可能会导致肠胃不适,引起腹痛、腹胀等症状 。