2、红烧冬瓜
【食材】冬瓜500克、葱油40克、花生油35克、甜酱25克、酱油25克、白糖10克、精盐3克、味精2克、姜末少许、水淀粉20克、高汤100克 。
【做法】①冬瓜去皮、洗净、切成3*1.2厘米左右的宽块 。②锅内加油烧热，下入葱、姜、甜酱搅拌，投入冬瓜、酱油、白糖、味精、高汤 。③大火烧开后转小火 ， 煮至冬瓜块绵烂 ， 勾芡搅匀即成 。
【功效】可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，能帮助孕妇缓解妊娠反应造成的不适 。
部分专业知识转自网络

• 孕妇过食鱼肝油不利胎儿
• 孕妇可以吃粉丝吗？
• 毛姜能吃吗
• 比目鱼的营养价值 比目鱼的营养价值3岁能吃吗
• 4款春季养生汤孕妇别错过
• 女性经期能吃龙虾吗？
• 发霉食物去掉“霉”后还能吃吗？听听专家怎么说
• 孕妇能不能吃洋姜
• 闻着薏米有霉味能不能吃
• 西瓜不放冰箱第二天能吃吗