请问芹菜和海带能一块吃吗？

可以适量吃 。
1、芹菜主要含有水分、糖分、果酸、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素B矿物质元素 ， 而海带中含有膳食纤维、胶质、碳水化合物、维生素C、维生素A、还有钙、铁、锌等微量元素 ， 两者无毒无刺激 ， 正常人群适量食用并不大碍 。
【芹菜和海带能一块吃吗】2、但是在性味上，海带性寒、味咸 ， 而芹菜性凉、味甘，两者均属于寒凉食物，吃多了会加重体内的寒凉之气，容易引起肠胃不适，不利于身体健康 ， 因此建议适量食用为宜 。

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