我最近在减肥，请问我还能吃红豆薏米粥吗？

【减肥能吃红豆薏米粥吗】可以吃 。
红豆薏米粥中含有丰富的纤维素及淀粉 ， 饱腹感很强 ， 在减肥期间食用可以减少其他高热量食物的摄入，对减肥有一定的帮助，另外，红豆薏米粥具有很好的利水消肿的功效，可以帮助排出体内多余的水分 ， 塑造身体曲线，很适合水肿型肥胖者食用 。

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