最近很喜欢吃海苔，请问吃多了会胖吗？
海苔吃多了会长胖 。
【海苔吃多了会胖吗】海苔是以干紫菜为原料，添加了油脂、盐和其他调味料，经烘烤制成的食品 ， 经过加工后，它的碳水化合物、蛋白质、纤维素的含量都比较高 ， 食用过量后，不容易被肠胃消化，从而堆积在体内 ， 造成脂肪的堆积，就容易长胖，因此 ， 如果是在减肥期间，建议适量食用，以免出现长胖的风险 。
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