我爸很喜欢吃当归煮蛋 ， 但我怕吃多了对它不好，请问当归煮蛋一个月吃几次？
一月2次最好 。
【当归煮蛋一个月吃几次】当归煮蛋具有很好的补血气、调经的功效，适量食用对人体健康具有一定好处 ， 一般建议当归煮蛋一个月吃2次就可以了，一般建议月经来前3-7天吃一次，因为这时候可以帮助女性驱寒暖宫、帮助改善痛经以及经血量少的情况 ， 然后在月经结束3-4天后再吃一次，这时候食用当归煮鸡蛋可以帮助补血养血，弥补经期流失的血液，避免贫血、气血不足的现象 。
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