【西红柿适合什么时候吃】
西红柿中含有多种维生素和有机酸，西红柿适合什么时候吃呢？

建议饭后半小时吃 。
西红柿营养丰富 ， 含有大量的维生素和矿物质，一般来说，建议饭后半小时再吃 ， 这样既可以补充营养成分，又不会导致肠胃不适 。另外，西红柿不宜空腹吃 ， 因为，西红柿中含有多种有机酸，可以使胃酸分泌量增多 ， 若空腹食用，可能会刺激胃黏膜，使人出现胃胀痛、胃酸等情况 。

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