自从我妈知道鲍鱼可以和鸡蛋一起吃之后 ， 我们家几乎天天吃 ， 请问鲍鱼和鸡蛋可以天天吃吗？
不建议天天吃 。
【鲍鱼和鸡蛋可以天天吃吗】鲍鱼和鸡蛋都属于高蛋白食物 ， 天天食用容易加重人体胃肠道负担，容易人体不能及时将其消化吸收掉，那么将导致蛋白质过量堆积在人体 ， 从而出现消化不良等胃肠道反应，不利于人体健康，所以一般不建议天天食用鲍鱼和鸡蛋 。
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