昨天刚染完头发，理发师说要我不要让头发沾水，那我可以去健身吗？健身流汗沾水这种可以吗？
【刚染完头发可以健身吗】可以适当健身，避免大量出汗即可 。
健身可以促进出汗排毒，提高身体抵抗力，减肥塑型，对于染发而言并无影响，但要注意控制强度 ， 避免高强度运动后身体出汗过多影响染色效果，尤其是夏天健身 ， 容易大量出汗，建议在空调房内适当做一些中低强度的健身运动，减少出汗量 。
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