你好，我近期在减肥，想问一下蔓越莓干吃了会胖吗？
蔓越莓干适量食用是不会胖的 。
【蔓越莓干吃了会发胖吗】蔓越莓干是一种高碳水化合物、高纤维的食物，100g蔓越莓干的热量约为218大卡，热量是较高的，但是平时吃蔓越莓干一般建议食用量为20-50g，热量约为43-100大卡左右 ， 所以蔓越莓干适量食用是不会胖的 。
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