我这个人比较注重身材，现在我家里经常会喊我吃月饼，偶尔吃一个月饼会胖吗？
【偶尔吃一个月饼会胖吗】
一般而言并不会 。
一个月饼的热量大约是3碗二两米饭的热量，虽说吃了一个月饼就会导致热量过剩，但是每1千克的脂肪需要7200大卡的热量，偶尔多摄入200大卡的热量并不会对整体的体重造成什么影响的 。
另外，如果在吃了月饼之后进行锻炼或者增加锻炼时间等，那就更加会不发胖了 。
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