最近每天都在泡脚，不知道泡脚的时候加些什么比较好呢？

1、加食盐：消除疲劳、缓解便秘、帮助睡眠、调理感冒 。
2、加生姜：逐寒暖身、散寒温肾、通汗、除异味 。
3、加花椒：扶助阳气、利气行水、除臭、祛湿 。
4、加醋：促血液循环、治脚气、祛除脚臭、祛风湿 。
5、加艾叶：逐寒湿、温宫寒、合气血、除脚异味 。
6、加红花：散瘀通络、通经、消疲劳、缓解疼痛 。
【泡脚加什么好】7、加益母草：降虚火、清热去滞、祛瘀、散寒 。
除了上述常用的泡脚材料外，还可根据自身体质情况，在专业的中药医师指导下 ， 开具更适合自身病情的泡脚方来泡脚致病 。

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