【阿胶糕一次吃几片】我最近在吃阿胶糕，请问一次吃几片好？

1-2片，约10-15克 。
阿胶糕虽然没有严格的食用量的规定，但是其性质比较滋腻，如果一次食用过多的话 ， 很可能会影响脾胃功能，造成肠胃不适症状；另外，阿胶糕的滋补作用较强，一次吃太多还可能会加重体内的燥热之气，引起流鼻血、咽喉疼痛等上火症状 ， 一般建议阿胶糕一次吃1-2片，大约10-15克即可 。

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