我姐姐最近老是孕吐，请问孕吐可以吃哪些水果可以缓解？
柠檬
柠檬味甘酸性平 ， 入肝胃经，含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及钙、铁、磷等营养成分物质，具有很好的健脾消失的作用 ， 孕妇适量食用可以有效的帮助缓解孕妇的孕吐现象，有利于孕妇健康 。
橙子
橙子柠檬差不多，都具有比较好的生津、健胃、消失的作用，适量食用可以帮助缓解孕妇的孕吐情况 ， 从而有利于孕妇的健康，但是由于橙子性凉，食用过量容易加重孕妇体内的寒气 ， 从而对孕妇的健康造成威胁，一般不建议过量食用 。
菠萝
【孕吐可以吃哪些水果】菠萝味甘酸性平，含有大量的维生素、矿物质、粗纤维、蛋白质以及钙、铁、钾等营养成分物质 ， 具有比较好的解渴、健脾以及调节人体肠胃的作用，可以有效的缓解孕妇孕吐的现象 。
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