【瘦人吃增肌粉有用吗】最近想健身了，太瘦了，想问一下瘦人吃增肌粉有用吗？

瘦人吃增肌粉是可以的，而且吃增肌粉之后也会稍微长胖一些，如果想要增肌的话 ， 建议多吃一些蛋白质含量高的食物，因为从这些食物中摄入的蛋白质能够比增肌粉更有效的吸收 。而且这些食物也有其他的影响，对身体是没有任何的副作用的 ， 反而是增肌粉，也不要太经常的吃，偶尔吃是可以的 。

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