晚上没有吃晚饭 ， 突然朋友打电话喊我出门吃小龙虾 ， 可是最近有些发胖，那么晚上吃小龙虾会不会长胖？
吃多了会长胖 。
【晚上吃小龙虾会不会长胖】小龙虾还是一种高蛋白质的食物，其热量并没有很高 ， 每100克小龙虾中只含有93大卡的热量，因此晚上适量的吃小龙虾并不会发胖 ， 并且蛋白质的产热有所控制，不会导致热量大量蓄积 ， 但是过多食用是会增加肠胃负担，影响食物消化与吸收 ， 从而导致体内脂肪囤积，是会引起发胖的 ， 特别是睡前1-2小时内食用小龙虾 。
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