中午和朋友去市场购买了一些西柚，而晚上看电视时丈夫给我榨了一些汁，那么晚上喝西柚汁减肥吗？
【晚上喝西柚汁减肥吗】有一定的减肥效果 。
晚上喝西柚汁是能够起到一定减肥效果的，主要是因为西柚中含有丰富的膳食纤维和有机酸，这两种物质进入人体后能够促进肠胃蠕动，刺激胃酸的分泌，从而帮助食物的消化与吸收，减少体内脂肪的囤积，进而达到瘦身减肥的效果 ， 但是晚上临睡前不宜食用，以免增加夜间排尿次数，影响睡眠质量 。
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