红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；现代药理学发现，红枣含有蛋白质、糖类、 有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份 。
石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效，其维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍 。
推荐食谱——酸奶水果沙拉
材料准备：酸奶、葡萄、苹果、桃子、猕猴桃等

文章插图
步骤：
将孩子爱吃的水果洗净、去皮、切块，放入盘中，倒入酸奶搅拌均匀，即可让孩子享用 。
身体健康吃出来！调理好脾胃，宝宝不爱生病！父母加油！

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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