最近月经有点不规律，想艾灸来调理一下，但是白天没时间，想问一下晚上11点可以艾灸肚子吗？
【晚上11点钟艾灸肚子可以吗】
不建议在晚上11点的时候艾灸 。
上午是大自然阳气上升的时候，也是人体阳气最为充足的时候 ， 到正午达到最高点，艾灸的原理就是通过补益身体的阳气，从而提高身体的抵抗力 ， 去除体内的邪气，起到防病治病的目的 。
而晚上11点属于亥时，又称为“人定” ， 此时是人体阴气上涨，需要休息的时候，不建议在这个时间进行艾灸 。
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