文章插图

小火蒸十分钟左右，大火蒸五分钟即可 。
功效：补血食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 。
口味：甜味 。
制作材料：鸡蛋200克，桂圆肉15克调料，白砂糖20克 。
步骤：
1、 桂圆肉洗净，加入半杯水煮滚，取出晾凉切碎；
2、 鸡蛋磕入碗中，加清水100克，糖及碎桂圆肉搅匀；
【肉蒸蛋要蒸几分钟】3、 将蛋液放一深碟内，用大火蒸约10分钟，即可进食 。

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