弄了一些芹菜火龙果汁来喝 ， 但不知道这个果汁可不可以减肥呢？
能辅助减肥 。
【芹菜火龙果汁减肥吗】芹菜火龙果汁本身不具有减肥，燃烧脂肪的作用 ， 但其热量低，一杯芹菜火龙果汁也就40大卡左右的热量 ， 喝后能产生一定的饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，从而制造热量缺口，而且芹菜火龙果汁富含膳食纤维和果胶 ， 具有很好的润肠通便作用，有助于减肥期缓解便秘的现象，因此减肥期间喝芹菜火龙果汁是非常适合的 ， 可以辅助减肥 。
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