马蹄既可以生吃，又可以炒菜来吃，但生吃的话，有一些相关的禁忌事项，不知道生吃马蹄有哪些禁忌呢？

1、忌多吃
马蹄性寒，生吃过多，容易加重体内的寒凉之气 ， 并刺激肠胃导致腹痛、腹泻、消化不良等症状，另外生吃荸荠如没有处理干净的话，还可能感染寄生虫，引发肠胃疾病 。
2、消化较差者忌吃
荸荠中含有大量的淀粉、膳食纤维及糖类，吃多了较难消化，还可能会引起腹胀，因此，消化能力较差者不宜多吃，以免加重肠胃的负担 ， 对于小孩和老人来说，也需要控制食用量 。
3、脾胃虚寒者忌吃
【生吃马蹄的禁忌】因为荸荠属于寒性食物，若脾胃虚寒者食用，可能会加重体内寒气，导致腹泻、腹痛等症状 。

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