解决方法为:
1、把USB2、0ControllerMode设置为HiSpeed；
【金士顿U盘传输速度慢】2、设置完成后 ， 将U盘插到电脑上的USB接口，点击“计算机”，找到U盘所在的位置，单击右键 ， 在下拉菜单中选择属性；
3、在弹出的U盘属性窗口中，找到“硬件”选项”，在“所有磁盘驱动器”中选择第一个磁盘驱动器 ， 双击进入USB Device属性；
4、进入USBDevice设置，点击“常规”下面的“改变设置”；
5、找到“策略”选项卡，在下面的选项中选择“更好的

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