【咖啡加牛奶有危害吗 牛奶加咖啡有害吗】

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1、适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处 。
2、咖啡加牛奶会有害健康 。把牛奶和咖啡掺在一起会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液，长期饮用，则会对肝造成损害 。
3、牛奶加咖啡还有一个顺序，就是要把咖啡倒在奶里 ， 而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶 。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质 ， 减轻对肝脏的危害 。

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